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다꾸보다 인기 있는 요즘 취미 : 디지털 플래너 트렌드 다이어리를 꾸미는 ‘다꾸’는 한때 큰 유행이었죠.마스킹테이프, 스티커, 펜을 잔뜩 사들고 공들여 페이지를 꾸미던 그 시간들.그런데 요즘, 종이 대신 태블릿 위에서 더 섬세하고 자유롭게 플래너를 꾸미는 사람들이 늘어나고 있습니다.바로 ‘디지털 플래너’라는 새로운 취미이자 생산성 도구 덕분인데요.오늘은 왜 디지털 플래너가 요즘 사람들의 마음을 사로잡는지,어떤 방식으로 활용되고 있는지, 그리고 입문 팁까지 소개해볼게요. 디지털 플래너가 ‘다꾸’를 대체한 이유먼저, 디지털 플래너는 단순히 ‘디지털화된 다이어리’ 그 이상입니다.이제는 아날로그 다이어리처럼 꾸미는 재미와 함께, 시간 관리, 자기 관리,심지어 감정 기록까지 할 수 있는 올인원 도구로 자리잡고 있죠.그렇다면 사람들이 종이 플래너보다 디지털을 선호하는.. 2025. 4. 16.
유튜브 알고리즘 속 진짜 뇌과학: 내가 빠지는 이유 “영상 하나만 보려고 했는데, 어느새 새벽 2시… 도대체 왜 이러는 걸까요?”아마 다들 이런 경험 한 번쯤 있으시죠. 보고 있으면 시간 순삭되는 유튜브.그런데 이건 단순한 습관 문제가 아닐 수도 있습니다.우리 뇌가 '딱 좋아할 만한 것들'을 정확히 알고 제공하는 시스템,바로 알고리즘과 뇌과학의 교묘한 콜라보 때문인데요.지금부터 그 안에 숨겨진 ‘뇌의 원리’와 ‘빠지는 이유’를 함께 살펴보겠습니다. 유튜브 알고리즘은 내 뇌의 버튼을 안다유튜브의 추천 알고리즘은 단순히 내가 본 영상의 종류만 분석하지 않습니다.내가 멈춘 장면, 클릭한 시간, 시청 지속 시간, 댓글 반응까지 모두 계산해내가 어떤 자극에 민감하게 반응하는지 아주 정밀하게 학습합니다.그리고 이 알고리즘이 겨냥하는 바로 그것.그건 다름 아닌 ‘도파.. 2025. 4. 16.
2030세대는 왜 퇴사를 꿈꿀까? 데이터로 읽는 현실 2030세대는 왜 퇴사를 꿈꾸는지데이터로 들여다본 MZ세대의 일과 삶에 대한 생각을 풀어볼게요“어떻게든 버텨야지”에서 “왜 꼭 버텨야 하죠?”로한때는 ‘취업’이 인생의 가장 큰 과업처럼 여겨지던 시기가 있었습니다.학점, 자격증, 대외활동, 인턴 경험까지 열심히 쌓아 겨우 입사에 성공하면그 이후는 무조건 ‘버티는 것’이 미덕이었죠.정해진 커리어 코스를 따르는 것이 안정적인 삶의 전제조건처럼 여겨졌습니다.하지만 2030세대, 즉 MZ세대는 그런 사고방식에 물음표를 던지기 시작했습니다."왜 꼭 힘들게 버텨야만 하죠?""이 구조에서 내가 얻는 건 뭘까요?""이 일이 내 삶을 더 나아지게 하고 있나요?"이러한 질문은 단순한 불만이 아니라, 삶의 방향을 스스로 결정하겠다는 선언에 가깝습니다.📊 예를 들어, 사람인.. 2025. 4. 16.
영화보다 재미있는 다큐 추천 7선 (넷플릭스/왓챠 포함) 영화보다 더 몰입되는 이야기쉬어갈때 볼만한 넷플릭스, 왓챠인생 다큐 추천 7선 다큐라고 다큐 같지 않다 요즘 다큐가 흥미로운 이유한때 ‘다큐멘터리’ 하면 딱딱하고 지루한 느낌을 떠올리기 쉬웠죠.하지만 요즘은 완전히 달라졌습니다.범죄, 심리, 자연, 사회문제, 인물 중심 이야기까지,장르도 다양해졌고, 촬영 기법과 연출도 웬만한 영화 못지않게 발전했거든요.게다가 실화를 기반으로 한 이야기들은픽션보다 더 강한 여운을 남깁니다."이게 진짜라고?" 싶을 정도로 놀라운 전개와 감정선이 많고요.그래서 요즘은 ‘재밌는 거 보고 싶다’는 마음으로다큐를 찾는 분들도 많아졌습니다.특히 넷플릭스와 왓챠는 다양한 오리지널 다큐를 제작하거나 큐레이션해서이제는 하나의 '엔터테인먼트 콘텐츠'로 자리 잡았죠. 넷플릭스에서 놓치면 아까.. 2025. 4. 15.
'셀프 브랜딩'이 진짜 필요한 이유와 시작 방법 나만의 색 만들기, 셀프 브랜딩이 필요한 이유와시작방법에 대해서 나눠보려고 합니다 :) 왜 지금, 셀프 브랜딩일까요?예전에는 “좋은 회사에 들어가는 것”만으로 충분했던 시대가 있었죠.하지만 요즘은 그렇지 않습니다.직장, 프리랜서, 창작자, 취업 준비생 할 것 없이,누구나 자신만의 개인 브랜드를 고민하고, 표현해야 하는 시대가 되었어요.이유는 간단합니다.정보는 넘치고, 사람은 많아졌기 때문이에요.비슷한 조건, 비슷한 실력의 사람들이 수없이 많은 상황에서,누군가의 눈에 ‘특별하게’ 보이려면“이 사람이 어떤 사람인지”를 명확하게 인식시키는 무언가가 필요하죠.그게 바로 셀프 브랜딩이에요.셀프 브랜딩은 단순히 SNS에서 멋진 사진을 올리고,‘나 잘났다’고 말하는 게 아닙니다.오히려 자신을 깊이 들여다보고,자신만의.. 2025. 4. 15.
SNS 끊고 얻은 5가지 변화: 디지털 디톡스로 삶이 달라진 이유 디지털 디톡스 30일, 나에게 일어난 일들오늘은 SNS 끊고 얻은 5가지 변화에 대해서 글을 써보려고 합니다 ‘당연한 것’에서 벗어나기로 결심한 날저는 매일 아침 눈을 뜨면 무의식적으로 휴대폰부터 집었습니다.인스타그램, 유튜브, 카카오톡, 피드, 댓글, 알림… 무심코 넘긴 시간들이 모여하루의 첫 시작을 누군가의 소식으로 채우고 있었더라고요.한동안 SNS는 제게 정보의 창, 연결의 도구, 무료함을 채우는 수단이었습니다.하지만 어느 순간부터,정보는 넘치는데 마음은 점점 피로해지고 있다는 걸 느꼈어요.비교는 더 잦아졌고 집중력은 더 짧아졌고쉬어도 쉰 것 같지 않은 느낌이 계속됐죠.그래서 결심했습니다.“한 달만, SNS 없이 살아보자.”삭제는 두렵고, 일단 로그아웃부터 시작했어요.디지털 디톡스라고 이름 붙이고.. 2025. 4. 15.

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